運動時・就寝時のはがれ対策（テープを長持ちさせたい方へ）

爪伸び育て〜ぷを貼った状態で、就寝時や運動時にテープが剥がれる場合は、 テーピングによる固定がおすすめです。

応用の貼り方（固定方法）

• ① 伸縮テーピングテープを準備（約2.5cm幅）
• ② 指一周半くらいの長さにカット
• ③ テープの幅を半分にカット
• ④ 爪の上からやさしく巻く

※強く引っ張らず、軽く固定するのがコツです

ポイント

• ✔ 軽く巻く（締め付けない）
• ✔ 段差を覆うように貼る
• ✔ 摩擦を減らすイメージで固定
• ✔ ※締め付けすぎると痛みの原因になるため注意してください

代替方法

サージカルテープ（10〜12mm幅）でも代用可能です。
※伸縮性がないため耐久性はやや落ちます

期待される効果

• ✔ 就寝時の摩擦対策
• ✔ 運動時のはがれ防止

この方法により、テープがはがれにくくなります。